中新網(wǎng)河南新聞8月4日電 （王士豪）近日，正值盛夏時(shí)節(jié)，氣溫攀升，醫(yī)院泌尿外科門(mén)診的泌尿系結(jié)石患者也隨之增多，引起不少網(wǎng)友廣泛關(guān)注。
那究竟為何泌尿系結(jié)石被稱為“夏天的病”？泌尿系結(jié)石都包含哪些？網(wǎng)傳“喝硬水、補(bǔ)鈣易致結(jié)石”是否科學(xué)？鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師許長(zhǎng)寶就此進(jìn)行了解讀，為公眾提供預(yù)防與治療的專業(yè)建議。
“夏季泌尿系結(jié)石高發(fā)，與氣候特點(diǎn)密切相關(guān)�！痹S長(zhǎng)寶表示，高溫環(huán)境下人體出汗量顯著增加，若水分補(bǔ)充不足，會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，其中的草酸鈣、尿酸等結(jié)晶易沉積，逐漸形成結(jié)石。此外，夏季人們往往偏好冰飲、啤酒及辛辣食物，這類(lèi)飲食可能刺激泌尿系統(tǒng)，或?qū)е履蛞撼煞指淖�，加速結(jié)石形成。
許長(zhǎng)寶進(jìn)一步介紹稱，泌尿系結(jié)石是泌尿系統(tǒng)各部位結(jié)石的統(tǒng)稱，包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石，其中腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石最為常見(jiàn)。結(jié)石形成后可能引發(fā)腰痛、血尿、排尿困難，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致尿路梗阻或感染。
針對(duì)網(wǎng)上“喝硬水易長(zhǎng)結(jié)石”的說(shuō)法，許長(zhǎng)寶表示，硬水中的鈣、鎂離子含量較高，但目前尚無(wú)證據(jù)表明飲用硬水會(huì)直接導(dǎo)致泌尿系結(jié)石。人體對(duì)水中礦物質(zhì)的吸收有限，只要保證每日飲水量充足，可有效降低結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
而“補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致結(jié)石”的傳言也存在誤區(qū)。許長(zhǎng)寶指出，合理補(bǔ)鈣并不會(huì)引發(fā)結(jié)石，反而有助于減少腸道對(duì)草酸的吸收。但需注意，過(guò)量服用鈣劑可能增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，優(yōu)先通過(guò)牛奶、豆制品等天然食物攝取鈣質(zhì)。
哪些人更容易長(zhǎng)結(jié)石呢？許長(zhǎng)寶介紹，有泌尿系結(jié)石家族史的人，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高；長(zhǎng)期飲水不足的人，由于尿液濃縮，也容易形成結(jié)石；患有高尿酸血癥、高鈣血癥等代謝性疾病的人群，尿液成分異常，易引發(fā)結(jié)石；此外，長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的人，也可能增加結(jié)石的發(fā)病幾率。
很多人認(rèn)為得了結(jié)石就一定要手術(shù)，其實(shí)不然。許長(zhǎng)寶表示，結(jié)石的治療方式需根據(jù)結(jié)石的大小、位置、數(shù)量以及患者的身體狀況等因素來(lái)確定。對(duì)于較小的結(jié)石，通過(guò)多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式，有可能自行排出體外；對(duì)于無(wú)法自行排出的結(jié)石，可以采用藥物治療，促進(jìn)結(jié)石排出或溶解；而對(duì)于較大的、位置特殊的結(jié)石，則需要進(jìn)行手術(shù)治療，如體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石取石術(shù)等。
許長(zhǎng)寶提醒，預(yù)防泌尿系結(jié)石最關(guān)鍵的就是要多喝水，勤排尿。建議每天飲水量保持在2000-3000毫升，以白開(kāi)水或淡茶水為宜，通過(guò)增加尿量，稀釋尿液中的晶體物質(zhì)，減少結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。同時(shí)，要注意飲食均衡，減少高嘌呤、高草酸食物的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離結(jié)石困擾。（完）
