家里的小朋友總是打噴嚏、流鼻涕，你以為只是普通感冒？當(dāng)心，這可能是過敏性鼻炎在作怪！

　　很多人覺得過敏性鼻炎是小問題，扛一扛就過去了。但事實(shí)上，它是免疫系統(tǒng)對花粉、塵螨等物質(zhì)的“過度防御”，不僅影響孩子的生活，長期還可能引發(fā)睡眠障礙、注意力不集中等問題。

　　生活中我們要警惕過敏性鼻炎的四大典型癥狀：1.連環(huán)噴嚏，一打就是五六個；2.鼻子癢到忍不住揉搓甚至做鬼臉；3.鼻塞到晚上睡不好；4.清水樣的鼻涕流個不停。

　　家庭護(hù)理做好以下三步，讓孩子呼吸更輕松：

　　第一，環(huán)境隔離：防螨床罩安排上，每周用60℃熱水清洗床單；花粉季節(jié)外出戴好口罩。

　　第二，鼻腔清潔：像給鼻子'洗澡'一樣，每天1-2次生理鹽水沖洗。

　　第三，生活管理：保持家里干燥通風(fēng)，空調(diào)濾網(wǎng)記得每月清洗！

　　如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)！鼻用激素或抗組胺藥能有效控制癥狀，但需遵醫(yī)囑使用，千萬別自己亂買藥。過敏性鼻炎雖難根治，但規(guī)范護(hù)理能讓癥狀可控，科學(xué)防護(hù)比“硬扛”更重要。