俗話說，千金難買老來瘦，真的是這樣嗎？鄭州新華醫(yī)院骨科病區(qū)護(hù)士長馮曉燕提醒，老年人要通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增加肌肉組織的合成，減緩肌肉衰竭的過程，有效預(yù)防“肌少癥”，從而提高晚年生活質(zhì)量。（視頻來源：鄭州新華醫(yī)院）
