春回大地，花開飄香，春季是美麗的季節(jié)，也是過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)。不少人出現(xiàn)了打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽、眼癢、皮膚瘙癢等過敏癥狀。

　　為什么春季容易過敏呢？一方面，春天來了，最大的變化是氣溫的回升，這個變化不但讓沉睡了一個冬季的動植物復蘇，也令空氣中飄蕩的霉菌、塵螨、花粉、柳絮、動物皮屑等污染物一下子多了起來，這些物質(zhì)與對其過敏的人體接觸，就可以誘發(fā)接觸部位的炎性癥狀或過敏反應。

　　另一方面，春季氣溫波動大，尤其是早春氣溫常處于“隨機播放”的狀態(tài)，會導致人體免疫調(diào)節(jié)能力紊亂，再加上春季人們戶外活動增多，紫外線照射增強，因此，過敏體質(zhì)者更要注意，尤其要注意以下幾種疾病。

　　過敏性鼻炎

　　春季過敏性鼻炎多是由散播在空氣中的花粉刺激所導致的，這種由花粉過敏引起的與花粉傳播期相吻合的季節(jié)性發(fā)作的過敏性鼻炎，也稱為花粉癥。每年3月中下旬至5月中下旬是花粉濃度的第一個高峰期，花粉癥患者需要警惕花粉過敏，一般建議提前1個月到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下積極開展預防性治療。

　　打噴嚏。每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個噴嚏，多在晨起、夜晚或接觸過敏原后發(fā)作。

　　流鼻涕。大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。

　　鼻塞。間歇或持續(xù)鼻塞，單側(cè)或雙側(cè)鼻塞，輕重程度不一。

　　鼻癢。大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

　　若出現(xiàn)以上癥狀中的2項癥狀，每天癥狀持續(xù)或累計在1小時以上，并伴有眼癢、結(jié)膜充血等眼部癥狀，就需要到醫(yī)院接受正規(guī)檢查，請醫(yī)生診斷是否為過敏性鼻炎。

　　過敏性哮喘

　　春季天氣多變，忽冷忽熱，溫度和濕度的劇烈變化更容易刺激呼吸道黏膜，導致氣道收縮、痙攣，使支氣管哮喘發(fā)作。

　　1.存在可變性的喘息、氣緊、胸悶、咳嗽等臨床癥狀。

　　2.暴露于過敏原(主要為塵螨、花粉、霉菌和動物毛發(fā))，可誘發(fā)或加重癥狀。

　　3.過敏原皮膚點刺試驗或血清特異性免疫球蛋白E檢測至少對一種過敏原呈陽性反應。

　　若出現(xiàn)上述癥狀，就需要到醫(yī)院接受正規(guī)檢查，請醫(yī)生診斷是否為過敏性哮喘。

　　如果突然出現(xiàn)喘息、氣促、咳嗽、胸悶等癥狀，或原有癥狀加重，并以呼氣流量降低為其特征，說明可能處于哮喘急性發(fā)作期。

　　脫離過敏原是防治哮喘最有效的方法，也可使用吸入劑治療，如果癥狀無明顯緩解，或者癥狀持續(xù)加重，應立即到醫(yī)院就診。

　　皮膚過敏

　　春季是皮膚過敏的多發(fā)季節(jié)，忽冷忽熱的天氣、風沙和紫外線都是造成春季皮膚過敏的主要原因。皮膚過敏有以下癥狀：

　　皮膚發(fā)紅。很多患者在春季經(jīng)常出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的情況，這就是皮膚過敏的癥狀之一。

　　濕疹等過敏癥狀。春季有一段時間雨水較多，這個時候很容易出現(xiàn)濕疹等皮膚問題，同時加上合成纖維織物、過濃香水、水質(zhì)變化等方面的不適應，都會導致皮膚出現(xiàn)過敏反應。

　　瘙癢。導致皮膚出現(xiàn)瘙癢的情況，除了與季節(jié)因素有關(guān)之外，使用化妝品同樣也是導致皮膚瘙癢的原因之一。如果只是輕微癥狀，只出現(xiàn)輕微的紅斑、少量細小鱗屑，無明顯水腫，瘙癢不明顯的話，應盡量避免誘發(fā)因素，通過冷敷、濕敷及適當使用潤膚劑保濕，使皮疹消退。如果癥狀比較嚴重，甚至出現(xiàn)大面積風團、全身瘙癢、胸悶、呼吸困難等，建議及時到醫(yī)院就診。

　　過敏性結(jié)膜炎

　　春暖花開后，空氣中的花粉增多，很容易隨風侵襲人的眼睛、皮膚和呼吸系統(tǒng)，過敏體質(zhì)者是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)人群。

　　眼癢。一到春季就雙眼奇癢，小孩子可能會經(jīng)常揉眼睛，揉眼睛又會加重眼癢癥狀，少數(shù)患者可能出現(xiàn)眼睛腫脹的情況，繼而很難睜眼，還可伴有異物感，結(jié)膜囊分泌物增多。

　　結(jié)膜充血。這是過敏性結(jié)膜炎最常見的體征，也是結(jié)膜乳頭、角膜特異性病變的特征。

　　同時出現(xiàn)以上2種癥狀時，要警惕過敏性結(jié)膜炎的發(fā)生。易過敏患者可以提前在醫(yī)生指導下使用抗過敏藥物，可以減少過敏性結(jié)膜炎的發(fā)生并且減輕癥狀。

　　那么，應該如何預防春季過敏呢？

　　生活方面

　　1.避免接觸過敏原和各種刺激物，外出做好防護，正確佩戴口罩，穿長袖衣服，有眼部過敏癥狀的患者可以加戴護目鏡，皮膚過敏者可戴帽子、口罩等。

　　2.保持情緒穩(wěn)定，忌憂思惱怒、焦慮煩躁等。

　　3.養(yǎng)成良好的生活習慣，保持個人、居家環(huán)境衛(wèi)生。

　　4.注意保暖，避免寒冷刺激。春季天氣多變，尤其是早春，要注意保暖，適時增減衣物，避免受涼感冒。

　　用藥方面

　　1.出現(xiàn)過敏癥狀要早發(fā)現(xiàn)、早治療，在醫(yī)生指導下使用藥物，不要憑“經(jīng)驗”隨便用藥，也不要等到癥狀嚴重后才開始用藥。

　　2.在使用藥品前，認真閱讀藥品說明書，明確成分、用法用量、禁忌癥及注意事項，避免藥物相互作用。應用抗過敏藥物數(shù)天后療效不佳，或出現(xiàn)皮疹加劇、胸悶、呼吸困難等不良反應，應及時就醫(yī)。

　　3.對于某些慢性過敏性疾病，如慢性蕁麻疹等，應連續(xù)、規(guī)律用藥，在控制癥狀后，按醫(yī)囑逐漸減量，直至停藥，不可突然停藥，否則易導致復發(fā)。

　　4.服用氯苯那敏、苯海拉明、異丙嗪、西替利嗪等藥物期間，不得駕車，或從事機械作業(yè)等精密操作。

　　飲食方面

　　1.避免飲酒。

　　2.飲食忌油膩、辛辣，盡量不吃海鮮。

　　3.注意營養(yǎng)，均衡飲食，可以適當吃些胡蘿卜、西藍花等。

　　4.一些食物也會引起過敏，如扁豆、大豆、奇異果、香椿、香菜、芹菜等，在食用時應多加注意。(河南省中醫(yī)院 馬鳴)