每年，肺癌奪走的生命數(shù)量令人觸目驚心，而國(guó)家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示，吸煙是肺癌最主要的誘因。吸煙是如何摧毀我們的肺的？預(yù)防肺癌發(fā)生普通人又能做些什么？在“第31屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周”期間，河南省腫瘤醫(yī)院(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院河南醫(yī)院)腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師馬淑香給出了科學(xué)防癌建議。
吸煙危害遠(yuǎn)超想象：風(fēng)險(xiǎn)飆升15～30倍
談起吸煙與肺癌的關(guān)系，河南省腫瘤醫(yī)院(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院河南醫(yī)院)腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師馬淑香指出，香煙燃燒時(shí)釋放的7000多種有害物質(zhì)中，至少有69種與肺癌直接相關(guān)。
“研究發(fā)現(xiàn)，吸煙的人群與不吸煙的人群相比，肺癌發(fā)生率在15倍到30倍�！彼硎�，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)、每日吸煙量越大，肺癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)也就越高。
此外，被動(dòng)吸煙(二手煙、三手煙)的危害同樣不容小覷：長(zhǎng)期接觸者肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加6～10倍�！皩�(duì)肺癌預(yù)防來(lái)講，遠(yuǎn)離煙草是最簡(jiǎn)單、最有效的治療手段�！彼龔�(qiáng)調(diào)道。
警惕“隱形殺手”：氡、油煙與空氣污染
除了吸煙，馬淑香稱，環(huán)境中的致癌物也需高度警惕，比如氡、廚房油煙、空氣污染等。
“很多裝修材料里面會(huì)有氡，因此，在新家裝修完之后，可以去進(jìn)行氡的專業(yè)檢測(cè)，看看是否適合人體居住�！瘪R淑香表示，氡是存在于裝修材料中的一種致癌物，而對(duì)許多女性來(lái)說(shuō)，廚房油煙則是她們發(fā)生肺癌的重要誘因，“在做飯的時(shí)候一定要及時(shí)打開抽油煙機(jī)”。
當(dāng)然，像沙塵天氣、霧霾等，也都是肺癌發(fā)生的誘因。
早篩早診：高危人群每年一次低劑量CT
據(jù)馬淑香介紹，早期肺癌通常無(wú)癥狀，低劑量CT篩查是發(fā)現(xiàn)早期病變的“利器”。哪些人需要進(jìn)行定期篩查，她給出了如下建議：
1. 高危人群：45歲以上，吸煙指數(shù)(每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù))≥200者，需每年篩查。
2.中危人群：45歲以下，吸煙未達(dá)高危標(biāo)準(zhǔn)，但有肺癌家族史、慢性肺病(如慢阻肺、肺結(jié)核)或長(zhǎng)期接觸油煙者，建議每?jī)赡旰Y查一次。
肺結(jié)節(jié)≠肺癌！
隨著體檢的普及，肺結(jié)節(jié)檢出率逐年上升，這也使得許多人焦慮起來(lái)。對(duì)此，馬淑香提醒，肺結(jié)節(jié)中僅有不到1%可能發(fā)展為肺癌，檢查有肺結(jié)節(jié)無(wú)需恐慌。
她進(jìn)一步解釋道，5毫米以下的結(jié)節(jié)，一般不需要進(jìn)一步的治療，定期復(fù)查即可；5毫米以上實(shí)性結(jié)節(jié)，則需到專業(yè)醫(yī)院隨訪，由醫(yī)生評(píng)估后續(xù)治療方案。(苗苗 常榕)
