不要吃腥膻的食物

　　一般中藥都含有芳香的氣味，特別是一些理氣的藥物，含有大量的揮發(fā)油，以此來發(fā)揮它的治療效果，這種物質(zhì)和腥膻的氣味是最不相容的。在服用中藥時如果不避開腥膻的話，會影響藥效的發(fā)揮。如海鮮的腥味、牛羊肉的膻味，在喝中藥的時候都是需要避開的。

　　避開辛辣的食物

　　辛辣的食物不建議在喝中藥的時候吃，因為辛辣的食物多性燥熱。這種食物多數(shù)都有通陽健胃的效果，而且食用的話會導(dǎo)致上火，對于一些本身是陽虛陽亢體質(zhì)的人而言，吃這些食物會大大降低中藥的療效。對于這類人群而言，服用中藥主要就是清熱涼血的，再吃辛辣食物的話，會抵消藥物的效果，得不償失。

　　酸澀類食物也應(yīng)回避

　　酸澀類的食物也是喝中藥的時候要避開的一種食物，因為這類食物會刺激腸胃。胃酸過多、胃潰瘍患者要禁止吃酸類食物。除此之外，喝中藥時還不能吃澀的食物，比如茶葉。茶葉內(nèi)的鞣酸含量很高，濃茶內(nèi)鞣酸的含量就更高了，鞣酸和中藥內(nèi)的一些物質(zhì)結(jié)合會產(chǎn)生沉淀，影響藥物正常的吸收。

　　忌吃蘿卜

　　生蘿卜也是喝中藥時要避開的食物之一，除了理氣化痰類的藥物，其他類型的中藥都應(yīng)回避。因為蘿卜含有消食和通氣的功效，特別是在服用一些補氣類藥物的時候，會削弱這些藥物的補益效果。(河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 陳茜)