藥食同源，寓藥于醫(yī)，是中醫(yī)藥的特色之一。在我們的廚房里，實(shí)際上隱藏著很多中藥。有些常見食物，竟然也能治病，這是我們的先賢幾千年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　每當(dāng)陰天下雨或氣候轉(zhuǎn)涼時(shí)，常常有好多人腿部酸麻疼痛，特別是膝關(guān)節(jié)疼痛加重，反復(fù)發(fā)作，久治不愈。由于患者以中老年人居多，因此這種病癥就被老百姓稱為“老寒腿”。

　　“老寒腿”的學(xué)名是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，其主要癥狀是膝關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)涼，尤其是在降溫的陰天或雨天環(huán)境下，疼痛癥狀更為明顯，甚至還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、挪不動(dòng)腿的癥狀。

　　“老寒腿”的主要病因是關(guān)節(jié)軟骨老化磨損，尤其是膝關(guān)節(jié)長期負(fù)重或過度使用時(shí)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生，出現(xiàn)滑膜增生和周圍韌帶的慢性炎癥或攣縮、關(guān)節(jié)腫脹變形等，從而使活動(dòng)受限。

　　“寒者熱之”是中醫(yī)的治法之一，就是說寒性病證要用熱藥來治療。從中醫(yī)辨證來談，“老寒腿”屬于寒證，需要用熱性藥物來治行。

　　中醫(yī)里的熱性藥物有很多，比如附子、肉桂、細(xì)辛、干姜等。其實(shí)，廚房里的食材辣椒，也是一種“藥”，可以用來治療“老寒腿”。具體用法如下：

　　用高度糧食酒(50度以上)1000克，浸泡干辣椒250克(越辣越好)，密封7天后，用酒液涂擦處，每天3～5次，每次10～30分鐘，一般當(dāng)天即可見效。需要注意的是，如果有皮膚破損，則不要用此方法。

　　在涂擦的過程中，局部有發(fā)熱的感覺，很舒服，這時(shí)一定要注意保暖，不要見風(fēng)，可以在涂擦完后用保鮮膜將腿包住，這樣就不會(huì)害怕受風(fēng)了。

　　因?yàn)槔苯酚袛U(kuò)張微血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以辣椒酒外擦患處之后局部皮膚發(fā)紅，甚至出現(xiàn)小紅點(diǎn)都屬于正常情況，可以繼續(xù)應(yīng)用。

　　如果涂擦的時(shí)候用力過大造成局部皮膚出現(xiàn)破損，就不要再用辣椒酒了，等皮膚損傷好了之后，可以繼續(xù)用這種方法。

　　本文部分知識(shí)來自《小廚房 大藥房》。該書由姬領(lǐng)會(huì)、任萍編著，中國醫(yī)藥科技出版社出版。(河南省健康中原服務(wù)保障中心供稿 作者 吳玉璽)