有一種疾病，對(duì)“吃貨”們非常不友好，一旦得了就有很多東西不能隨便吃；有一種疾病，發(fā)作起來非常痛苦，常讓人痛得徹夜難眠；有一種疾病，它來得悄無聲息，往往在四肢的小關(guān)節(jié)上初見端倪。

　　它就是痛風(fēng)！

　　痛風(fēng)有哪些常見誘因？

　　痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所致的血尿酸增高的一組異質(zhì)性疾病。

　　痛風(fēng)的臨床特點(diǎn)是高尿酸血癥、痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積，特征性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和腎尿酸結(jié)石形成。

　　痛風(fēng)有原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性痛風(fēng)常與肥胖、糖脂代謝紊亂、高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病等聚集發(fā)生。

　　受寒、勞累、飲酒、高蛋白、高嘌呤飲食或穿緊鞋、外傷、手術(shù)、感染等，均為常見的發(fā)病誘因。

　　原發(fā)性痛風(fēng)多見于中老年人，大多在40歲以上發(fā)病，男性占95%以上，女性多見于更年期后發(fā)病，常有家族遺傳史。

　　痛風(fēng)的主要癥狀有哪些？

　　急性關(guān)節(jié)炎癥是痛風(fēng)的首發(fā)癥狀，通常在午夜起病，因疼痛而驚醒，突然發(fā)作下肢遠(yuǎn)端單一關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛和功能障礙，最常見的是拇趾及第一跖趾關(guān)節(jié)，其余依次為踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等�？砂橛邪l(fā)熱。初次發(fā)作常呈自限性，一般經(jīng)一到兩天，或多至幾周后可自行緩解。

　　受累關(guān)節(jié)局部皮膚出現(xiàn)脫屑和瘙癢，為本病特有的癥狀，但并不是經(jīng)常出現(xiàn)。

　　急性期緩解之后，患者全無癥狀，稱為間歇期。此期可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年。

　　痛風(fēng)石是痛風(fēng)的一種特征性損害。痛風(fēng)石可以存在于任何關(guān)節(jié)、肌腱和關(guān)節(jié)周圍軟組織，多見于關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端。受累關(guān)節(jié)可出現(xiàn)腫脹、僵硬及畸形，無一定形狀，且不對(duì)稱。嚴(yán)重時(shí)痛風(fēng)石處皮膚發(fā)亮、菲薄，容易向皮膚表面破潰。

　　如何防治痛風(fēng)？

　　調(diào)節(jié)飲食是非常重要的，控制總熱量攝入，限制高嘌呤食物，如動(dòng)物的心、肝、腎、腦，魚蝦類、海蟹等海味，肉類、豆制品、酵母等，嚴(yán)禁飲酒，包括含有大量嘌呤的啤酒。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可減輕胰島素抵抗，防止超重和肥胖。

　　避免誘發(fā)因素和積極治療相關(guān)疾病。

　　急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療需絕對(duì)臥床休息，抬高患肢，避免受累關(guān)節(jié)負(fù)重，及時(shí)就醫(yī)，越早治療效果越好。(河南省健康中原服務(wù)保障中心供稿 作者 書小言)