近期

河南多地連續(xù)發(fā)布暴雨及次生災(zāi)害預(yù)警

持續(xù)的暴雨天氣

使得積水坑洼增多

不僅會(huì)造成意外傷害

更容易導(dǎo)致細(xì)菌和病毒的滋生繁殖

引起多種疾病

給人體健康帶來隱患

當(dāng)出現(xiàn)大范圍降雨時(shí)

應(yīng)盡量待在家中避免外出

如果必須外出的話

請(qǐng)收下這份【蹚水后的自救指南】

蹚水之后易發(fā)這些皮膚病

　　暴雨過后防傳染病，特別是痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病，還有皮膚炎癥。

丹毒和淋巴管炎

　　一般大雨過后，大家蹚水后細(xì)菌容易從皮膚毛孔乘虛而入，鉆到淋巴管里，從而引發(fā)丹毒和淋巴管炎等。如腳上有破口，更容易出現(xiàn)這種情況！

間擦疹、腳足癬

　　長(zhǎng)時(shí)間在漬水中浸泡后，皮膚的屏障功能遭到破壞，真菌和細(xì)菌便有機(jī)可乘，很容易引發(fā)間擦疹、腳足癬等皮膚病。

　　有糖尿病病史的人更需要注意，及時(shí)脫離污水環(huán)境，擦干腳部，預(yù)防真菌和細(xì)菌感染。

抽筋、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病

　　下雨天很多人會(huì)換上涼鞋冒著雨上下班，會(huì)用涼水沖腳。但涼水洗腳會(huì)使毛孔驟然關(guān)閉阻塞，加上肌肉疲勞、緊張度增加，腿腳很容易抽筋，更可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病等。

　　此外，污水中一般多蟲。如果被蟲咬后僅是瘙癢，可以用激素類軟膏來止癢。

暴雨季一定要知道的這些事兒

在洪澇災(zāi)害后

環(huán)境衛(wèi)生問題

往往是導(dǎo)致疾病傳播的重要因素

應(yīng)如何整治災(zāi)區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生問題

　　減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)？

　　首先，在洪澇災(zāi)害之前，我們都要做好汛期的應(yīng)急準(zhǔn)備，包括及時(shí)關(guān)注氣象預(yù)報(bào)預(yù)警的信息，同時(shí)要準(zhǔn)備好一些應(yīng)急物資、食品藥品等等，以及做好隨時(shí)撤離危險(xiǎn)區(qū)域的準(zhǔn)備。

　　在洪澇災(zāi)害之后，為了盡快恢復(fù)正常的生產(chǎn)生活秩序，開展環(huán)境衛(wèi)生整治工作是非常必要的。對(duì)于過水的、淹沒的或者說內(nèi)澇的這些村鎮(zhèn)，要在洪水退去之后盡快開展清淤，對(duì)庭院進(jìn)行整修，廁所、垃圾點(diǎn)位要盡快修復(fù)，然后把淤積的垃圾盡快清理。

　　在返回家里居住的時(shí)候，一定要檢查房屋的損毀情況，看看結(jié)構(gòu)是否完整、是否安全，再看看我們家里面庭院周圍有沒有一些小型的、危險(xiǎn)的動(dòng)物，確定房屋安全之后再進(jìn)入。

　　進(jìn)入之后，首先打開門窗，徹底通風(fēng)，然后再盡快清除房屋里面的積水、淤泥。在清淤過程中，我們一定要做好防護(hù)，戴好防水的膠鞋、手套，盡量避免身體直接跟洪水進(jìn)行接觸。在庭院這些外環(huán)境進(jìn)行清理的過程中，要以清潔為主，一般是不需要進(jìn)行消毒的；在對(duì)房間內(nèi)部進(jìn)行清理的時(shí)候，也是要先清潔，如果需要消毒的話，一定是先清潔后消毒，這樣消毒劑才能最大效果地發(fā)生作用。

　　洪澇災(zāi)害之后，由于房間里的濕度比較大，房間里面產(chǎn)生霉菌往往是不可避免的，這個(gè)時(shí)候我們要特別注意，在清理霉菌的時(shí)候，要把門窗打開徹底通風(fēng)，把空氣的濕度降下來，這樣空氣當(dāng)中霉菌孢子也能夠通過通風(fēng)排出去。在清理霉菌的過程中，建議佩戴口罩和護(hù)目鏡，做好個(gè)人的防護(hù)。

遇到溺水、水中觸電等傷者

　　普通民眾可采取哪些臨時(shí)的急救措施？

　　首先，我們普通民眾遇到溺水、水中觸電等傷者，都需要保持鎮(zhèn)靜，采取科學(xué)的救助方法，保證自身和救助者的安全，這一點(diǎn)非常重要。

　　針對(duì)溺水患者的急救，首先要快速呼叫更多的人來幫助，使用各種手段，盡快將溺水者從水中救出來，并轉(zhuǎn)移到安全的地帶。其次，要檢查溺水者的反應(yīng)，判斷是否發(fā)生心跳呼吸驟停。通過拍打患者的雙肩，大聲地呼叫，如果沒有反應(yīng)，表明落水者失去了意識(shí)，應(yīng)立即撥打120急救電話。同時(shí)迅速清除口、鼻的淤泥和雜物等明顯異物，保證呼吸道通暢。

　　判斷沒有反應(yīng)且呼吸停止，就考慮病人發(fā)生了心臟驟停，這時(shí)候需要立即進(jìn)行人工呼吸和心臟的按壓。判斷呼吸存在的時(shí)候，可以等到120急救人員到場(chǎng)以后再轉(zhuǎn)送到醫(yī)院去處理。

　　針對(duì)水中觸電的急救。應(yīng)立即撥打120急救電話。同時(shí)，首先要脫離電源。發(fā)現(xiàn)有人在水中觸電倒地時(shí)，不要急于用手?jǐn)v扶，應(yīng)使觸電者迅速脫離電源。可以觀察一下四周有沒有電源開關(guān)或者插座，可立刻拉下開關(guān)或者拔掉電源線。如果沒有辦法切斷電源的話，可以用干的長(zhǎng)木棍挑開觸電者身上接觸的電線。

　　其次，應(yīng)迅速將患者轉(zhuǎn)移到安全地點(diǎn)，讓他仰臥在木板或者地板上。如果判斷為心臟驟停，急救的方法就是通常的心臟按壓和人工呼吸，如果心臟始終沒有恢復(fù)跳動(dòng)，可以重復(fù)進(jìn)行直到120急救人員到達(dá)。如果判斷心臟已經(jīng)恢復(fù)跳動(dòng)，有條件的時(shí)候，可以簡(jiǎn)單地對(duì)大的傷口進(jìn)行處理，另外等待120到達(dá)或者自行轉(zhuǎn)送到醫(yī)院。

　如果人員出現(xiàn)受傷，傷口被水浸泡過，

　　該如何處理？

　　有哪些需要注意的問題？

　　對(duì)于被水浸泡過的傷口的處理，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　第一，傷口的止血很重要。如果傷口出血較多的話，可以用干凈的布料壓迫傷口，并盡快到醫(yī)院處理。

　　第二，要判斷水的污染程度和浸泡的時(shí)間。如果水比較臟，它的病原菌含量就會(huì)比較多，加上浸泡時(shí)間比較長(zhǎng)的話，后續(xù)發(fā)生傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)就很高，所以需要盡快脫離污水，并用潔凈的水比如瓶裝的飲用水或者自來水沖洗傷口后盡快就醫(yī)。

　　第三，要保護(hù)好傷口。如果傷口較大的話，要使用干凈的紗布等布料臨時(shí)包裹傷口，保證傷口干燥，避免再次受到污染和傷害，然后盡快就醫(yī)處理。

　　到醫(yī)院以后的處理，要充分沖洗和消毒傷口，確切的止血和去除污染物，如果傷口污染較重或者浸泡的時(shí)間比較長(zhǎng)，不宜直接縫合傷口，需要換藥幾天至傷口干凈以后才能縫合，同時(shí)需要口服或者靜脈使用抗菌藥物。如果傷口污染嚴(yán)重或者比較深，除了進(jìn)行徹底的清創(chuàng)外，還要考慮破傷風(fēng)的規(guī)范預(yù)防，可以請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行判斷處置。

　　最后強(qiáng)調(diào)一下，大家平時(shí)學(xué)習(xí)一些自救他救的應(yīng)急處置方法是十分有益的，對(duì)家人、同事、朋友們都會(huì)有積極的幫助。希望大家平時(shí)予以關(guān)注，可以通過網(wǎng)絡(luò)視頻、專業(yè)教材、急救培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者科普基地了解相關(guān)的知識(shí)和技能。